Zenmeditatie

Myoki Zazen

Zenmeditatie draait om aandacht. Aandacht voor wat zich nu aandient. Midden in de stroom gaan staan. Alles wat zich aandient is welkom. De meditatie in zen wordt ook wel zazen genoemd: zitten in aandacht. Zo ontdekken we wat er nu gaande is.

Meer over Zen

Sterf terwijl je nog leeft.
Sterf volledig.
En doe dan wat je wilt.
En alles is goed.

–  Shidan Bunan

Meditatiegroepen

 

Meditatiegroepen

Ik geef twee wekelijkse meditatiegroepen. Meer over deze meditatiegroepen.

Video: Elke zandkorrel komt op de juiste plaats terecht

Intensievere begeleiding

In de leer

Wil je verder groeien door Zen? Om jezelf en de wereld om je heen beter te begrijpen? Of misschien om les te kunnen geven?

Neem contact met mij op, om te ontdekken of wij als leerling en leraar bij elkaar passen.

 zazen is zijn in de elkaar opvolgende momenten