Zenmeditatie
Myoki Zazen
Zenmeditatie draait om aandacht. Aandacht voor wat zich nu aandient. Midden in de stroom gaan staan. Alles wat zich aandient is welkom. De meditatie in zen wordt ook wel zazen genoemd: zitten in aandacht. Zo ontdekken we wat er nu gaande is.
Sterf terwijl je nog leeft.
Sterf volledig.
En doe dan wat je wilt.
En alles is goed.
– Shidan Bunan
Meditatiegroepen
Meditatiegroepen
Ik geef twee wekelijkse meditatiegroepen. Meer over deze meditatiegroepen.
Video: Elke zandkorrel komt op de juiste plaats terecht
Intensievere begeleiding
In de leer
Wil je verder groeien door Zen? Om jezelf en de wereld om je heen beter te begrijpen? Of misschien om les te kunnen geven?
Neem contact met mij op, om te ontdekken of wij als leerling en leraar bij elkaar passen.