Zenmeditatie
Myoki Zazen
Zenmeditatie draait om aandacht. Aandacht voor wat zich nu aandient. Midden in de stroom gaan staan. Alles wat zich aandient is welkom. De meditatie in zen wordt ook wel zazen genoemd: zitten in aandacht. Zo ontdekken we wat er nu gaande is.
Hui-k’o zei: “Meester, tot nu toe heb ik geen vrede in mijn bestaan gevonden. Kunt u mijn rusteloze gedachten niet tot rust brengen?”
Bodhidharma antwoordde: “Breng je denken hier en ik zal het tot rust brengen.”
Hui-k’o zweeg enige tijd en zei: “Ik kan mijn denken niet vinden, Meester.”
Bodhidharma zei: “Je denken is reeds tot rust gebracht!”
Meditatiegroepen
Meditatiegroepen
Ik geef twee wekelijkse meditatiegroepen. Meer over deze meditatiegroepen.
Zen meditatie
Intensievere begeleiding
In de leer
Wil je verder groeien door Zen? Om jezelf en de wereld om je heen beter te begrijpen? Of misschien om les te kunnen geven?
Neem contact met mij op, om te ontdekken of wij als leerling en leraar bij elkaar passen.